صفحه محصول - پاورپوینت درمان چاقی با استفاده از تدابیر ساده طب سنتی

پاورپوینت درمان چاقی با استفاده از تدابیر ساده طب سنتی (pptx) 16 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 16 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

درمان چاقی با استفاده از تدابیر ساده طب سنتی مشکلاتی که چاقی مفرط به وجود می آورد در افراد چاق، اثر دارو به دلیل وجود مواد زائد به راحتی و به سرعت به عضو بیمار نمی رسد و این امر بر دشواری درمان بیماری‌های این افراد می افزاید. در افراد چاق به سبب وجود رطوبت و بلادت حواس و سیستم عصبی، بیماری های بدنی به سرعت علامت دار نمی شود و زمانی بیماری علامت نشان می دهد که مستحکم و پایدار شده و درمان آن مشکل است. مشکلاتی که چاقی مفرط به وجود می آورد تنگی نفس به سبب پر بودن رگ ها غشی و سکته به واسطه ریختن مواد و فضولات به قلب یا مغز عقیم شدن یا ناباروری به سبب کاهش تولید منی خوب و نضیج و لغزنده شدن جداره رحم و کاهش احتمال چسبندگی جنین به رحم و افزایش احتمال سقط اسهال به سبب کثرت رطوبات. شکافته شدن و ایجاد پارگی در رگ ها خفقان و تب های ردی به سبب گرفتگی عروق و عدم نفوذ هوای تازه به اندام ها و فساد مزاج روح رژیم‌های رنگارنگ لاغری موثر نیستند! اول از همه لازم است بدانید که اگر اصول حفظ سلامتی را رعایت نکنید، هیچیک از رژیم‌های لاغری که در مطب‌ها و سایت‌ها تبلیغ می‌شود موثر نخواهد بود و اضافه وزن به سرعت بازخواهد گشت! با رعایت اصول حفظ سلامتی که در اینجا می‌آید، ابتدا از چاقی بیشتر خود جلوگیری کنید و در درازمدت لاغری پایدار را تجربه کنید. در هر وعده تنها یک نوع غذا بخورید! وقتی چند غذا با هم وارد می‌شود، معده قادر به هضم درست و کامل نیست و در نتیجه بلغم غیرطبیعی ایجاد می‌شود که منجر به چاقی و امتلاء می‌گردد. مخلفات همراه غذا را کمتر کنید! مصرف مخلفات زیاد همراه غذا مانند سالاد، ماست ، فلفل، ترشی و ... موجب ایجاد اشتهای کاذب و دروغین شده و شما بیش از حد نیاز غذا را مصرف خواهید کرد. مصرف مایعات همراه غذا مناسب نیست! مصرف نوشابه، دوغ در کنار غذا بسیار مضر است و منجر به اختلال در هضم و چاقی می‌شود. مصرف آب نیم ساعت قبل، هنگام و یکساعت بعد از غذا موجب ایجاد سردی دستگاه گوارش شده و علاوه بر ایجاد سوء هضم و علائمی مانند ترش کردن و نفخ، موجب تولید بلغم غیرطبیعی و چاقی است. برای زمان غذا خوردن خود برنامه‌ریزی کنید! داشتن ساعات منظم غذایی به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و موجب بهبود هاضمه و جلوگیری از تولید رطوبات زائد در بدن می شود. خود را بیش از حد گرسنه نگه ندارید! زمانی که در حالت گرسنگی شدید غذا می‌خورید، دارای ولع و تمایل بسیار به خوردن هستید و همین امر موجب می‌شود بیش از نیاز و توان معده، غذا را مصرف کنید. البته همواره تا ایجاد حس گرسنگی واقعی صبر کنید! آرام غذا بخورید؛ کاملا بجوید! آرام غذا خوردن و جویدن کامل آن موجب می‌شود بزاق با غذا ترکیب شود در نتیجه نیازی به مصرف آب نخواهید داشت. جویده شدن غذا کار را برای معده آسانتر می‌کند. در نتیجه هضم معدی نیز به خوبی و بدون تولید فضولات بسیار انجام می شود و مانع ایجاد چاقی و اضافه وزن خواهد بود.